당뇨병은 오늘날 많은 사람들에게 영향을 미치는 만성질환으로, 조기 발견과 적절한 관리가 매우 중요합니다. 최근 당뇨환자가 급격하게 늘면서 관심과 예방 및 치료법에 대한 관심이 늘어나고 있습니다. 이 글에서는 당뇨 초기증상, 정상 혈당 수치, 그리고 당뇨에 좋은 음식과 나쁜 음식에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 당뇨란 2. 당뇨 초기증상 3. 당뇨 정상 혈당 수치 4. 당뇨에 좋은 음식 5. 당뇨에 나쁜 음식 6. 결론 1. 당뇨란 당뇨란 인슐린 호르몬의 부족 혹은 인슐린에 대한 반응의 불충분으로 혈당을 조절하는데 문제가 생기게 되는 대사성 질환입니다. 인슐린은 췌장에서 분비되는 중요한 호르몬인데, 혈액 속의 글루코오스라는 당분을 세포로 운반하여 에너지를 생성, 저장하는 역할을 합니다. 이러한 과정을 ..