눈은 우리가 살아가며 매우 중요한 부분을 차지하고 있습니다. 그 건강을 유지하는 것도 우리 일상생활의 웰빙에도 큰 영향을 미치는 중요한 요소입니다. 하지만 몇 가지 좋지 않은 습관들은 우리의 눈 건강을 망치는 원인이 될 수 있습니다. 이 글에서는 이런 눈 건강에 나쁜 습관들을 자세히 알아보고, 그에 알맞은 해결책들을 추천드리겠습니다. 지금부터라도 본인의 눈 건강을 생각하는 사람이라면 이 글을 통하여 나쁜 습관들을 인식하고 개선하기 위한 노력을 취할 수 있을 것입니다. ▷눈건강을 망치는 7가지 습관들 지금부터 눈 건강을 망치는 7가지 습관에 대해서 자세하게 알아보겠습니다.. 1. 장시간 디지털 기기의 사용 스마트폰, 컴퓨터, 태블릿 등의 디지털 장치를 오랜 시간 동안 시청하는 것은 눈 건강에 가장 해로운 ..