코스피(KOSPI)와 코스닥(KOSDAQ)은 대한민국 주식 시장을 구성하고 있는 대표적인 주식 지수입니다. 이 두 시장은 각각 고유한 투자 기회와 특징을 제공하며, 투자자들은 본인의 목표와 투자 스타일에 맞게 선택하여 투자, 운용할 수 있습니다. 코스피란 무엇일까요? 코스피는 주로 대기업들 위주의 주식으로 구성되어 있고, 안정적이며 성숙한 시장으로 인식 되어 있습니다. 코스피는 국내외 투자자들에게 인기가 높습니다. 주가 변동성이 낮기 때문에 좀 더 안전성을 추구하는 투자자분이 시라면 변동성이 큰 코스닥보다 적합합니다. 코스닥이란 무엇일까요? 반면, 코스닥은 중소기업이나 신생 기업으로의 주식을 주로 거래되는 시장으로써, 높은 수익과 함께 높은 위험을 동시에 안고 있는 시장입니다. 코스닥은 주가 변동성이 크..
아토피 피부염: 남들이 모르는 '나만의 고통 아토피 피부염!' 극심한 고통 아토피 피부염! 많은 현대인들에게 피부 가려움증, 발진 그리고 건조함 등으로 고통받게 하는 꽤나 친숙한 질환입니다. 이 글에서는 아토피 피부염에 대한 전반적인 증상과 원인 그리고 이를 효과적으로 다루기 위한 가려움을 해소하는 법에 대해서 알아보겠습니다. 아토피 피부염 증상 아토피 가려움 원인 아토피 피부염 가려움 해소법 아토피 피부염 증상 1.아토피 피부염 증상 : 피부 가려움 아토피 피부염 환자의 경우 주로 피부의 극도의 가려움을 가지게 되는데 , 가려움증이 심한 경우에는 무의식적으로 자주 긁게 되어 염증을 악화시키기도 합니다. 2.아토피 피부염 증상 : 피부 발진 피부의 가려움증과 함께 대표적인 증상으로 피부에 발진이 나타나게..
고혈압 관리는 건강한 생활습관과 올바른 식습관으로부터 시작됩니다. 식습관에 따라 혈압을 효과적으로 조절하거나 반대로 악화될 수 있습니다. 지금부터 고혈압에 좋은 음식과 피해야 할 나쁜 음식을 알아보고, 건강을 위한 올바른 선택이 무엇인지 알아보겠습니다. 고혈압에 좋은 음식 고혈압에 좋은 음식1. 과일류 과일은 식이섬유와 비타민, 미네랄이 풍부하게 함유되어 있어 혈압 조절에 도움을 줍니다. 예시: 바나나, 오렌지, 사과, 딸기 고혈압에 좋은 음식2. 채소류 시금치와 브로콜리 같은 채소류에는 칼슘, 마그네슘, 칼륨 등의 미네랄이 풍부하기 때문에 혈압을 관리하는데 도움이 됩니다. 예시: 시금치, 브로콜리, 당근, 양파, 토마토 고혈압에 좋은 음식3. 곡물류 현미와 귀리 등 곡물에는 식이섬유와 영양소가 풍부하여..