우리에게 건강한 머릿결과 모발은 자신감과 아름다움을 선사해 주지요. 하지만 탈모로 인해 이 소중한 자산을 잃게 된다면 이는 상당한 심적인 고통을 안게 될 수 있습니다. 다행히도 우리는 탈모 예방을 위해서 일상생활 속에서 실천할 수 있는 건강한 생활습관과 영양소들을 손쉽게 적용하고 수행할 수 있습니다. 이제부터 함께 탈모를 예방하고 모발의 건강을 살리기 위한 방법들을 자세히 알아보도록 합시다. 1. 탈모 예방을 위한 생활 습관 2. 탈모 예방을 돕는 영양성분 3. 탈모예방에 좋은 음식 4. 마무리하며 탈모 예방을 위한 생활 습관 탈모 예방을 위한 생활 습관 1. 균형 잡힌 식단 -단백질 섭취: 탈모 예방을 위해 필요한 아미노산과 비타민 등을 공급해 주는 고단백 식품을 섭취합니다. 예를 들어서, 닭고기, 생..