나이가 들며 점점 피부와 신체의 노화 그리고 요즘 같은 무더운 날씨에는 더욱더 면역체계가 망가지기 쉽습니다. 우리의 면역력과 신체건강에 도움을 주는 강력한 항산화 물질인 글루타치온에 대해서 알아볼까요? 1.글루타치온이란? 2.글루타치온 효능 3.글루타치온 음식 4.글루타치온 부작용 5. 결론 글루타치온이란? 글루타치온(Glutathione)은 우리의 인체 내에서 발생하는 강력한 항산화 물질로 알려져 있습니다. 또한 글루타치온은 간, 폐, 심장 및 여러 조직에서 발견되는 산화 방지제인 아미노산 복합체입니다. 주로 아세틸시스테인, 글루타민산 및 글라이신으로 구성되어 있습니다. 자유 라디칼과 같은 산화 물질을 중화시키며 세포의 손상을 방지하여 세포를 보호하는 역할을 하며 많은 생리학적 기능에 도움을 줍니다. ..